"....Die sehr resilienten Personen konnten die
emotionalen Zentren abkoppeln, insbesondere die Inselrinden, während
wenig resiliente Personen angespannt blieben und diese Regionen auch
noch einige Zeit danach aktiv waren. Wenig resiliente Gehirne konnten
ihre Aktivität - vor allem in der reaktionshemmenden Inselrinde -
nichtzurückdrehen, wenn sich die Bedrohung nicht konkretisierte.......
Ein Misserfolg ist ein erwarteter Meilenstein auf dem Weg zum Erfolg. Er bedeutet
nicht,
dass Sie es nie schaffen, sondern nur, dass Sie es diesmal nicht
geschaftt haben. Wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, einen
Misserfolg ohne Angst oder Bewertung einzukalkulieren und zu
akzeptieren, halten Sie die Tür zum Erfolg weiter offen.
Eine Möglichkeit, mit einer Bruchlandung umzugehen, besteht darin, sie aus ihrem Denken auszublenden. In den meisten Fällen macht ein Fehler nicht das gesamte Vorhaben zunichte. Deshalb kann das Ausblenden des Fehlers und das sofortige Wiederausrichten der Aufmerksamkeit auf die nächste anstehende Leistung verhindern, dass Sie eine Panne unverhältnismäßig aufbauschen......"
Aus:
BROWN / FENSKE - So denken Gewinner -Warum Erfolg wenig mit IQ zu tun hat und andere Ergebnisse der Gehirnforschung - Goldmann 2011 - S. 188 und 190
Jörg
Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention /
Dipl.-Sozialarbeiter / Sozialtherapeut / Personal Fitness Trainer
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