Donnerstag, 22. Juni 2017

Von der Unter- zur Überforderung

Beständige Unterforderung 
führt zu akuter chronischer Überforderung.

Petra Golke

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.....die bereit sind dafür zu arbeiten

"Gute Dinge kommen zu denen, die warten können.....größere Dingen kommen zu denen, die bereit sind dafür zu arbeiten." 

(unbekannt)

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Mittwoch, 21. Juni 2017

Neue Herausforderungen

"Neue Herausforderungen erfordern neue Wege."

- Gottfried Niebaum
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Trail-and-Cross

                 Bild:  Jörg Linder



Trail-and-Cross-Running



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Dienstag, 20. Juni 2017

Slingfitness

                   Bild:  Jörg Linder


Slingfitness



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Montag, 19. Juni 2017

Pursuit of progression

"I love that pursuit of progression. Trying to overcome something that scared me, and accomplishing what I had set out to do. Succeed or fail, it’s about getting outside of your comfort zone. The only way to go forward is to be willing to take that next step.” 

– Danny Harf

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Samstag, 17. Juni 2017

Grundlagentraining

                  Bild:  Jörg Linder

 
Grundlagentraining und grundlegende Übungen sind kein Kinderkram, sondern wichtigster Baustein in deinem Training

 

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Freitag, 16. Juni 2017

Running and Chin-Ups

                    Bild:  Jörg Linder



Running and Chin-Ups

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Donnerstag, 15. Juni 2017

Baden-Baden

 Bild:  Jörg Linder

 
Baden-Baden
 

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Mittwoch, 14. Juni 2017

Der Moment der Entscheidung kommt

„Wenn der Moment der Entscheidung kommt, ist das Richtige das Beste, was Du tun kannst, das Falsche das Zweitbeste und das Schlechteste, was Du tun kannst, ist gar nichts.“

– Theodore Roosevelt


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Dienstag, 13. Juni 2017

Laufstil entwickeln

 Bild:  Jörg Linder

 
Laufstil entwickeln
 

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Montag, 12. Juni 2017

Run fast

                Bild:  Jörg Linder


Run fast



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Sonntag, 11. Juni 2017

Train your mental fitness

                   Bild:  Jörg Linder

 
Train your mental fitness


 

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Donnerstag, 8. Juni 2017

Rainbow


  Bild:  Jörg Linder

 
Rainbow

 

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Montag, 5. Juni 2017

Radergometer / High-Intensity

                    Bild:  Jörg Linder

 
Radergometer / High-Intensity  
(auch im Sommer)

 

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Sonntag, 4. Juni 2017

Denke immer daran:

„Denke immer daran, dass Deine eigene Entschlossenheit, erfolgreich zu sein, wichtiger ist als alles andere.“ 

– Abraham Lincoln

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Freitag, 2. Juni 2017

Energieregulation

                  Bild:  Jörg Linder / Quelle: Hansert-Berger

 
Energieregulation

- Ziele

- Selbstbehauptung

- ......
 

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Kettlebelltraining für Einsteiger und Fortgeschrittene / wieder im Oktober 2017

Kettlebell für Einsteiger - Samstag, 14.10.2017 

Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

 



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Kettlebell für Fortgeschrittene - Sonntag, 15.10.2017 

Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

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Donnerstag, 1. Juni 2017

Möglich

  Bild:  Jörg Linder

 
.....möglich
 

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