Samstag, 30. September 2017

The road that you're on


"Success is not a destination, but the road that you're on. Being successful means that you're working hard and walking your walk every day. You can only live your dream by working hard towards it. That's living your dream."  

- Marlon Wayans

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Foam-Rolling und Faszientraining

Foam-Rolling und Faszientraining / Baden-Baden


Freitag, 20.10.2017


http://www.aktiv-training.de/10_faszientraining.html

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Donnerstag, 28. September 2017

Balance-Training

     Bild:  Jörg Linder


Balance-Training



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING




Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de



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Mittwoch, 27. September 2017

The doing is often more important

"Success is a journey, not a destination. The doing is often more important than the outcome." 

-  Arthur Ashe

Dienstag, 26. September 2017

Herbst 2017

              Bild: Jörg Linder



Herbst 2017



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Dienstag, 19. September 2017

Playground-Fitness

                Bild: Jörg Linder



Playground-Fitness



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Outdoorfitness

  Bild:  Jörg Linder
 

Outdoorfitness

 


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Samstag, 16. September 2017

Dips

     Bild:  Jörg Linder
 

DIPS

 


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Rastatt / Schloss Favorite

  Bild:  Jörg Linder


Rastatt / Schloss Favorite



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Mittwoch, 13. September 2017

Gemeinschaftsgefühl

"Gemeinschaftsgefühl ist, »mit den Augen eines anderen zu sehen, mit den Ohren eines anderen zu hören, mit dem Herzen eines anderen zu fühlen."

- Alfred Adler

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Effizient bewegen

  Bild:  Jörg Linder
 


Effizient bewegen




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Dienstag, 12. September 2017

Sonntag, 10. September 2017

Das Reizvolle am Zehnkampf

"Das Reizvolle am Zehnkampf ist, dass er das ganze Leben in zwei Tagen widerspiegelt: das Auf und Ab, das Zurückkommen." 

- Ashton Eaten

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Samstag, 9. September 2017

Theorie und Praxis des Fazientrainings in der LAUFWELT in Rastatt

  Bild:  Laufwelt.de


Wo:             Seminarraum LAUFWELT (Umkleideräume + Duschen vorhanden)
Was:           Theorie und Praxis des Fazientrainings
Dauer:       2,5 Stunden
Beginn:     18:00 Uhr
Kosten:     25 € pro Person
Start:         Donnerstag, 28. September 2017



Mindestteilnehmer: 6 Personen max. 10 Personen
 
Anmeldung: frühzeitige Anmeldung erbeten. Berücksichtigung nach Eingang

Faszien als Schmerzauslöser

Lange Zeit stand ein gezieltes Faszientraining gar nicht im Fokus der Schmerzlinderung, da die Bedeutung der Faszien völlig unterschätzt wurde. „Ihre wichtige Rolle für den Bewegungsablauf ist wissenschaftlich eine relativ neue Erkenntnis“.

Faszien-Training wirkt langfristig 

Der Schlüssel zum Therapieerfolg liegt in der Nachhaltigkeit. Anders als ein trainierter Muskel verändert sich die Bindegewebe Hülle nur langsam, dafür aber dauerhaft. Geduldiger Einsatz lohnt sich. Weniger ist dabei mehr.


Infos und Anmeldung:

https://laufwelt.de/laufkurse/

Mail / info@laufwelt.de

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Grand Ballon

   Bild:  Jörg Linder



Vogesen / Blick zum Grand Ballon



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Freitag, 8. September 2017

Donnerstag, 7. September 2017

Nur ein...

Nur ein begeisterter Mann kann etwas Großes und über das Gewöhnliche Erhabenes aussprechen.

Lucius Annaeus Seneca

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Mittwoch, 6. September 2017

Kettlebell für Einsteiger / Workshop / Baden-Baden

              Bild:  Jörg Linder


Kettlebell für Einsteiger 

wieder am Samstag, 14.10.2017 in Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Anmeldung / Mail:  info@aktiv-training.de

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Dienstag, 5. September 2017

PARKOUR

   Bild:  Jörg Linder



PARKOUR



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Montag, 4. September 2017

Ability

”There is something that is much more scarce, something rarer than ability. It is the ability to recognise ability.”

– Robert Half


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Freitag, 1. September 2017

Nordschwarzwald


                Bild:  Jörg Linder

 



Outdoortraining im Nordschwarzwald

 


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