Donnerstag, 30. Mai 2019

Atmung

- Atme besser

- Verbessere deine Atemgewohnheiten



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
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Mittwoch, 29. Mai 2019

Vogesen-Running

                               Bild:  Jörg Linder


Vogesen-Running




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Montag, 27. Mai 2019

Coordination-Running

                     Bild:  Jörg Linder


Coordination-Running




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Sonntag, 26. Mai 2019

Triathlon-Training

Bild:  Jörg Linder


Triathlon-Training




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Donnerstag, 23. Mai 2019

Hindernislauf-Training

                                  Bild:  Jörg Linder


Hindernislauf-Training




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Mittwoch, 22. Mai 2019

Sprungkraft

     Bild:  Jörg Linder


Sprungkrafttraining




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Dienstag, 21. Mai 2019

Walking Fitness

 Bild:  Jörg Linder


Walking Fitness




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Samstag, 18. Mai 2019

Jumping Fitness

                                 Bild:  Jörg Linder


Jumping Fitness




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Mittwoch, 8. Mai 2019

Calisthenics


     Bild:  Jörg Linder


Calisthenics




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Sonntag, 5. Mai 2019

Mobility-Walking: Das 4-Wochenprogramm für Einsteiger


Taschenbuch /8,90.- Euro

GRATIS Versand durch Amazon
 
Auch als E-Book erhältlich - amazon.de
 
3,80.- Euro oder KindleUnlimited
 
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OCR-Training

                              Bild:  Jörg Linder


Training für Obstacle Course Race (OCR-Training)





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Samstag, 4. Mai 2019

Mobility-Walking

"Mobility-Walking: Das 4-Wochenprogramm für Einsteiger

von Jörg Linder / E-Book 

demnächst auch als Printversion

erhältlich bei amazon

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Liegestützen / Push-Ups / Parallel Rails

 
  Bild:  Jörg Linder



Calisthenics /Liegestützen / Push-Ups / Parallel Rails





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Freitag, 3. Mai 2019

Hindernislauf

                              Bild:  Jörg Linder


Hindernislauf / Obstacle Course Race (OCR)





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Mittwoch, 1. Mai 2019

Trailrunning special

               Bild:  Jörg Linder


 
Trailrunning special





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Obstacle Course Race (OCR)

 
Bild:  Jörg Linder


Obstacle Course Race (OCR)





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