Samstag, 9. November 2013

Geboren um zu laufen

" .......Die Tarahumara sind ein so rätselhaftes Volk, das sie sogar unter einem Pseudonym leben: Ihr richtiger Name lauet Raráramuri - Die Fußläufer.....In Sachen Marathonlauf pflegen die Tarahumara eher einen karnevalistischen Stil.......Ist die Zeit für das Rennen gekommen, wird weder trainiert noch systematisch auf einen bestimmten Zeitpunkt hingearbeitet. Sie machen keine Dehnübungen und wärmen sich auch nicht auf. Sie spazieren einfach zur Startlinie, lachen und scherzen dabei.......und rennen dann los, wie die Teufel, um 48 Stunden lang nicht mehr anzuhalten.....die am stärksten belasteten Beine waren die flinksten, .....ein Stamm von Analphabeten war weiser als alle anderen.....Und was hatte das alles mit dem Laufen zu tun?.....(Sein) Laufstil war so erstaunlich, dass man die Einzelheiten nur mit Mühe sofort erkannte. Seine Füße wichen den Steinen mit tänzerischer Leichtigkeit aus, doch oberhalb der Beine blieb der Körper ruhig, fast unbewegt. Wer ihn nur von der Hüfte aufwärts betrachtete, konnte glauben, dass er auf Kufen dahinglitt......" 

Aus:  Christopher McDougall - Born to Run 

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Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Dipl.-Sozialarbeiter / Sozialtherapeut / Personal Fitness Trainer

 




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