Personal Training / Präventives Training

Personal Training war ursprünglich eine Dienstleistung, die von Personen in Anspruch genommen wurde, die gleichzeitig über wenig Zeit und ausreichend Kleingeld verfügten.

Das hat sich mittlerweile grundsätzlich geändert.

Ein effektives Training, das zum Erfolg führt ist für jeden wichtig, und wird daher von unterschiedlichen Zielgruppen in Anspruch genommen.

Längere Ausfallzeiten durch Krankheiten oder Verletzungen können sich die wenigsten Arbeitnehmer, Selbständigen oder Unternehmer leisten. - Auch privat und persönlich wird es schwierige  längere Ausfallzeiten "wegzustecken." 

Wenn Sie die Wahl haben, zwischen einem effektiven und einen effizienten Training, sollten Sie sich immer für das effektive Training entscheiden. - Was nutzt Ihnen ein zeit-effizientes Training ohne langfristige Ergebnisse? Nur ein effektives Training führt zu langfristigen Ergebnissen. - Idealerweise ist das Training effektiv bei vertretbarem Zeitaufwand.

Im Personal Training sind verschiedene Modelle möglich:

>>> Intensiveren Trainingsphasen können Phasen mit größeren Abständen erfolgen, in denen der Kunde / die Kundin regelmäßig per E-Mails gecoacht werden.

>>> Personal Training kann mit Kleingruppentrainings verbunden werden (Personal Training und Klein-Gruppentraining über einen definierten Zeitraum mit individueller Zielstellung)

>>> Personal Training als Kurztraining - z.B. 6 mal 30 Minuten.

>>> Personal Training - Vibrationstraining als Abo.

>>> Gesundheitscoaching und Ernährungscoaching  telefonisch - z.B. 6 - 8 Telefontermine a  30 Minuten

>>> 3 - 5 gemeinsame Personal Trainings anschl. über einen Zeitraum von 4 - 6 Monaten Training an der langen Leine incl. Telefon- und E-Mail-Coaching, abschließend 2 weitere gemeinsame Einheiten  (wir machen jedoch kein reines Online-Coaching - ich als Trainer möchte sehen, WIE sie sich bewegen. - Als Trainer ist es wichtig, dass ich mir einen unmittelbaren Eindruck von Ihren motorischen Kompetenzen und Fertigkeiten verschaffe).

>>> Spezielles Training nach Absprache im Personal- und Kleingruppentraining (z.B. Kettlebell / Schwimmtechnik für Einsteiger / Aktiv-Training INTENSIV /  Halbmarathon-Aktiv-Training / Mein-erster-10km-Lauf; Rad- und Ergometertraining; Functional Training, Lauftraining, )   

>>> Gemeinsames Personal Training alle 3 - 4 Wochen über einen Zeitraum von 10 - 12 Monaten.

Einsteigerpackage: Personal Training Baden-Baden – 3 Einheiten a 60 Minuten  

Bild von:  www.baden-racing.com

Einsteigerpackage: Personal Training Baden-Baden – 3 Einheiten a 60 Minuten 

Wo?  76534 Baden-Baden / Waldsportpfad Rebland / Trainingsraum AKTIV-TRAINING


Ab wann? ab 04.10.2911  -  Freie Terminvereinbarung.

Das Angebot Personal Training Baden-Baden – 3 Einheiten a 60 Minuten / Einsteigerpackage   können Sie vom 04.10.2011 bis 31.10.2011 buchen.

Trainieren können Sie ab 04.10.2011.

Während des Sales & Racing Festival 8. + 9.10.2011 / Galopprennen in Iffezheim / Baden-Baden, haben Sie so die Möglichkeit das Einsteigerpackage etwas günstiger zu erwerben.

Senden Sie einfach zwischen dem 08.10.2011 – 00.00 Uhr und dem 09.10.2011 – 24.00 Uhr eine e-Mail mit dem Betreff    Personal Training Baden-Baden / Einsteigerpackage / Sales and Racing 

Kosten: 159.- Euro netto– zzgl. 19% Mwst. – Wenn Sie außerhalb von 76534 Baden-Baden trainieren möchten fallen (unter Umständen – je nach Entfernung) Fahrtkosten an.

Was hat das Einsteigerpackage mit Galopprennen zu tun? 

Während des Sales & Racing Festival vom 08.-09.10.2011 haben Sie die Möglichkeit sich per E-Mail zum  Einstiegerpackage: Personal Training  anzumelden und 10.- Euro netto zu sparen.

Was Sie dafür tun müssen?

Einfach zwischen Samstag, 0.00 Uhr 08.10 und Sonntag, 24 Uhr am 09.10 eine E-Mail senden an:  info@aktiv-training.de 

In diesem Falle reduziert sich Ihre Teilnahmegebühr um 10.- Euro netto.

Senden Sie Ihre E-Mail an:   info@aktiv-training.de

Bitte geben Sie Ihren Namen und eine Telefonnummer an. So sind auch kurzfristige Terminvereinbarungen möglich.

Alternativ können Sie auch eine SMS senden an:  0177 / 4977232

Wir melden uns bei Ihnen per e-Mail oder telefonisch am 10.10.2011.

Personal Training Baden-Baden  – 3 Einheiten a 60 Minuten / Einsteigerpackage – Für alle, die unser Personal Training noch nicht genutzt haben.

Sie möchten wissen, wo wir Sie noch unterstützen können? Mailen Sie uns oder rufen Sie uns an:

Kontakt:   info@aktiv-training.de 

Mobil: 0177 / 4977232  

Tel.: 07223 / 8004699

Web:  www.aktiv-training.de 

BLOG: www.aktiv-training.blogspot.com


Wordpress:  www.aktivtraining.wordpress.com