TRX / Slingtraining

TRX-SLING-TRAINING / Personal Training 

Sling-Training mit JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING.

Grafik: http://www.defis.at/SLIKE/trx_system45.gif

Inhalt Sling-Training: Differenziertes Techniktraining im Umgang mit dem TRX; Rumpfstabilisierung, Kniebeweglichkeit, Kraftausdauertraining, Kniebeugetraining, einbeiniges Training– individuell abhängig von Ihrer Bewegungserfahrung.

Über den TRX können Sie sich hier informieren:

http://www.slingfitness.com/


TrainingsInhalte:


TRX / Sling-Trainer Deep Squat
TRX / Sling-Trainer dynamische Kniebeuge
TRX / Sling-Trainer Skater-Kniebeuge
TRX / Sling-Trainer einbeinige Kniebeuge (hinteres Bein im Sling-Trainer)
TRX / Sling-Trainer seitliche Kniebeuge (abgespreiztes Bein im Sling-Trainer)
TRX / Sling-Trainer einbeinige Kniebeuge / Pistol
TRX Übungen in Ganzkörperspannung
TRX Core-Aktivierungs-Übungen
TRX Schwungübungen
TRX Beweglichkeitsübungen

Sling-Training mit JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING


TRX-SLING-TRAINING Personal Training / Preis(e) - 1 Einheit a 2,5 Std.

63.- Euro netto zzgl. 19% Mwst = 11,97.- Euro = Gesamt-Brutto 74,97.- Euro.

Bei gleichzeitiger Anmeldung und gleichzeitigem Training von zwei Personen reduziert sich der Nettobetrag pro Person um 10,00.- Euro auf 53.- Euro netto pro Person zzgl. 19% Mwst.

Teilnehmer: 1 - 2 (Personal Training / Semi-Personal-Training)

Termine Sling-Training / Personal Training: s.u.

Anmeldung per E-Mail an: info@aktiv-training.de

Bitte teilen Sie Ihren Namen und Ihre Adresse mit. Sie erhalten dann eine pdf-Datei und Ihre Rechnung.

Wenn Sie eine E-Mail von uns erwarten, schauen Sie bitte auch zusätzlich in Ihrem Spam-Ordner. Danke.

Anmeldung möglich: bis 1 Tag vorher.

Trainingsort: 76534 Baden-Baden-Neuweier - in- und outdoor.

Termine Personal-Sling-Training September / Oktober 2011 :


Sling-PT1: Samstag, 08.10.2011 – 08.00 Uhr - 10.30 Uhr


Sling-PT2: Sonntag, 09.10.2011 – 17.00 Uhr - 19.30 Uhr




Sling-PT3: Freitag, 14.10.2011 – 15.30 Uhr - 18.00 Uhr

Sling-PT4: Freitag, 28.10.2011 – 15.30 Uhr - 18.00 Uhr

(jeweils zusätzlich 5 Minuten Autofahrt zum Waldsportpfad)

Hier bei evivi.de erfahren Sie mehr zum Thema Slingtraining / Suspensiontraining:


http://www.evivi.de/portfolio/newsarchiv/details/article/trx-suspension-training-ein-neuer-trend-aus-den-usa-erobert-deutschland.html



Sie möchten das effektive Sling-Training nutzen und den TRX-Suspension-Trainer testen?

Senden Sie uns eine E-Mail an: info@aktiv-training.de

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Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

web: www.aktiv-training.de

weblog: www.aktiv-training.de/blog/

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271