Tennisellenbogen Teil 4: ....noch ein Stretch

Hier noch Stretchübung /  Video / Direktlink

http://www.youtube.com/watch?v=uamSMKx1bdA&feature=related

Grundsätzlich ist es wichtig regelmäßig und über einen längeren Zeitraum die Stretchingübungen durchzuführen. (etwa 4 - 5 mal pro Woche für etwa 3 - 4 Monate)

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