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Freitag, 27. April 2012

Squat to stand



Squat to stand - Kniebeuge und wieder zurück in den Stand - bei dieser Ausführung wird mehr die Flexibilität und Mobilität betont.

Direktlink: 

https://www.youtube.com/watch?v=ExZwvdgAe6g&feature=related



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de 
Fax: 07223 / 8005271
FACEBOOK:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining




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Mittwoch, 20. April 2011

Personal Training in Karlsruhe / Individuelles Training

Personal Training in Karlsruhe – 5 Einheiten a 60 Minuten / Einsteigerpackage

Wo? Karlsruhe / Parkplatz Wildparkstadion oder alternativer Trainningsort (im Raum) in Karlsruhe


Ab wann? ab 09.05.2011.

Freie Terminvereinbarung innerhalb der allgemeinen Trainingszeit - in der Regel werktags zwischen 06.00 Uhr - 20.30 Uhr

Das Angebot Personal Training in Karlsruhe – 5 Einheiten a 60 Minuten / Einsteigerpackage können Sie vom 02. Mai 2011 bis 27.Mai.2011 buchen.

Trainieren können Sie ab 09. Mai 2011 in Karlsruhe / im Raum Karlsruhe.


Was? Personal Fitness Training – Kurzcheck – Walking – Gehen – Laufen – Übungen mit dem eigenen Körpergewicht – Functional Training – Rückentraining im Stehen – Core-Training – Sling-Training – Training mit Vibrationshanteln – Techniktraining mit freien Gewichten – Trainingsempfehlungen.

Kosten: 509.- Euro netto – zzgl. 19% Mwst.

Fahrtkosten sind bereits enthalten. – Sie erhalten nach dem ersten Trainingstermin eine Rechnung. -

Personal Training in Karlsruhe – 5 Einheiten a 60 Minuten - Für alle, die uns noch nicht kennen.

Kontakt: info@aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Tel.: 07223 / 8004699

Web: www.aktiv-training.de

Weblog: www.aktiv-trainingde/blog/

BLOG: www.aktivtraining.wordpress.com

Personal Fitness Training, Gesundheitcoaching, Ernährungscoaching, Bewegungstraining  mit JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING.

Sie möchten ein kostenfreies Vibrationstraining auf der FITVIBE? Vereinbaren Sie einen Termin. Dauer etwa 30 Minuten. Trainingsort: 76534 Baden-Baden

Freitag, 26. November 2010

Gutschein Personal Training Baden-Baden / Karlsruhe / Pforzheim / Offenburg

Sie möchten einen Gutschein Personal Fitness-Training für Weihnachten oder zum Geburtstag verschenken?

– Gerne! -

Nehmen Sie bis 19.12.2010. (für alle Gutscheine bis Weihnachten 2010)


Entweder per Mail an  info@aktiv-training.de  oder Mobil: 0177 / 4977232.

Gerne können Sie auch unseren Anrufbeantworter nutzen:  Tel: 07223 / 8004699
Wir rufen Sie zurück.

Im Rahmen von Christmas Special (bis 23.12.2010) haben Sie zur Zeit verschiedene Möglichkeiten – unter anderem auch Kurztrainings. – Informieren Sie sich hier:

www.aktiv-training.de/download/2010/12_31.10.2010/Aktiv-Training_Christmas_10.pdf

Sie können aber auch einfach 1, 2 oder 3  Einheiten Personal Training in Baden-Baden oder am Ort Ihrer Wahl verschenken.

Wit trainieren in- und outdoor. Eigener Trainingsraum in Baden-Baden.

Funktionelles und differenziertes Training: www.aktiv-training.de

Sie haben Interesse an einem speziellen Training mit Kettlebells? Senden Sie uns eine E-Mail.

Ab Dezember 2010 können Sie bei uns auch mit Sling-Trainern trainieren. (in- und outdoor)