Berglauf-Training (Part4)

                    Bild: Jörg Linder



 
Berglauf-Training (Part4)  

Bühlertal




 





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Kettlebell für Einsteiger:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Rad-Training für Kids

                Bild:  Jörg Linder

Triathlon-Rad-Training für Kids

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Kettlebell für Einsteiger:  

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Kettlebell für Fortgeschrittene:

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Frühling

   Bild: Jörg Linder



Frühling






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Run and Rest

                   Bild:  Jörg Linder

 

 

Run and Rest

 

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                 Bild:  Jörg Linder

Laufwelt Triathlon 2016 

0,5 Swim / 20 Bike / 5km Run

 

 >> Samstag 18. Juni 2016 <<

 Rheinmünster-Hügelsheim

Ab 16 Jahren  / auch Staffeln

Anmeldung und Infos:

http://laufwelt.de/event/laufwelt-triathlon-2016-am-samstag-18-juni-2016/

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Rund soll es laufen

                Bild:  Jörg Linder

 

 

Effektives Personal-Training......damit
es weiterhin rund läuft.

 

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Faszientraining

  Bild:  Jörg Linder

Mit dem Foam-Roller, dem Duo-Ball, und einem Tennis- und Golfball lassen sich im regelmäßigen Faszientraining durchgängig gute Ergebnisse erzielen.

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Kettlebell für Einsteiger:  

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Fürchte nicht den Wind

"Wenn die Wurzeln tief sind, braucht man den Wind nicht zu fürchten." 

- Chinesische Weisheit

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Wer fit ist, hat mehr vom Leben:

http://www.aktiv-training.de/download/2015/03_24.11.15/Keynote_Wer-fit-ist-hat-mehr-vom%20Leben_November2015.pdf 


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WALDLAUF

               Bild:  Jörg Linder

WALDLAUF

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Kettlebell für Einsteiger:  

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Baden-Baden-Neuweier (Part3)

                 Bild: Jörg Linder



 
Training in und um Baden-Baden-Neuweier  (Part3)







 





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Mindestaktivität

"....Die von der WHO für einen gesundheitlichen Nutzen empfohlene Mindestaktivität von 2,5 h pro Woche mit mäßig anstrengender Intensität wird in Deutschland nur von gut einem Fünftel der Bevölkerung erreicht....."


Quelle: http://www.zeitschrift-sportmedizin.de/artikel-online/archiv-2016/heft-3/editorial-gesundheitssysteme-und-sportorganisationen-im-gleichen-boot-beim-kampf-gegen-die-gefaehrliche-zeitbombe-bewegungsmangel/


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Wer fit ist, hat mehr vom Leben:

http://www.aktiv-training.de/download/2015/03_24.11.15/Keynote_Wer-fit-ist-hat-mehr-vom%20Leben_November2015.pdf 


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Sturzprävention: www.sturztraining.de

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Baden-Baden-Neuweier (Part2)

  Bild: Jörg Linder



 
Training in und um Baden-Baden-Neuweier  (Part2)




 





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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Berglauf-Training (Part3)

                    Bild: Jörg Linder



 
Berglauf-Training (Part3)  

Baden-Badener-Rebland / Yburg







 





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Kettlebell für Einsteiger:  

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Berglauf-Training (Part2)

   Bild: Jörg Linder



 
Berglauf-Training (Part2)  

Baden-Badener-Rebland







 





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Baden-Baden-Neuweier

 Bild: Jörg Linder



 
Training in und um Baden-Baden-Neuweier





 





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