Dienstag, 26. Juni 2012

Bear Crawls

Kleine Übung für zwischendurch, beim Joggen, beim Judo, beim Warming-Up und um mit den Kindern zu spielen und auch um Fußballer im Mannschaftstraining zu ärgern - BEAR CRAWLS:

 

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=mgoqXPb8SME



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