Kettlebell Arm Bar - Teil 2

Der erste Teil des Videos ist wie in Teil 1 - ab Minuten 02:00 des folgenden Videos kommt die Weiterführung des Kettlebell Arm Bar:

Video von: Kettlebell Athletics- Kettlebell Armbar for Shoulder Stability and Mobility/ http://www.youtube.com/watch?v=aHVBrsysBUY&feature=related






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