Dienstag, 5. Juli 2016

Kraft- und Fitnesstraining mit freien Gewichten

                Bild: Jörg Linder



Kraft- und Fitnesstraining mit freien Gewichten verbessert deine Rumpfkraft, Schulter- und Hüftbeweglichkeit und deine Kraftausdauer
(mit hoher Last entwickelst du - zusätzlich - deine Maximalkraft) 





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4.  Schülertriathlon in Bühlertal  – Sonntag, 24.07.2016 

Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:

http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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