Kettlebell-Functional-Training - ein abwechslungsreiches Fitnesstraining in Baden-Baden-Neuweier
Samstag, 11. Juli 2015 / 15.00 - 18.00 Uhr
Trainigsort: Neuweier / indoor und outdoor
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Indoor- und Outdoor-Training mit Kettlebells, Schlingentrainer, eigenem Körpergewicht, Hangelleiter, Klimmzugstange, Hürden und Balken, Springseilen, und einem Ausdauer-Intervalltraining.
Eine adäquate Gesundheit und einen passablen Fitnesszustand vorausgesetzt können auch Personen teilnehmen, die die Kettlebell-Grundübungen (TGU, Swing, Press, Deadlift, ....) und die Wettkampfübungen (Snatch und Jerk) nicht regelmäßig nutzen.
Infos:
http://www.aktiv-training.de/08_kettlebell_level_3.html
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Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
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