Skilanglauf / Personal Training und Kleingruppen

Schwarzwaldhochstraße / B 500 / Herrenwies / Seibelseckle 

Termine nach Vereinbarung

Inhalte:  Skilanglauf für Einsteiger / klassischer Skilanglauf / Diagonalschritt / Technik / Fahren mit und ohne Stöcke / Doppelstockhub / Bremsen / ggf. Skating für Einsteiger

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com

WordPress: www.aktivtraining.wordpress.com

 

Spass und Erfolg

"Sehr wenige Menschen sind erfolgreich, die nicht Spass haben, in dem was sie tun." 

Dale Carnegie 


----------------------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Golfathletics: www.golfathletics.wordpress.com

Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com

WordPress: www.aktivtraining.wordpress.com

----------------------

Physical fitness

"Physical fitness is not only one of the most important keys to a healthy body, it is the basis of dynamic and creative intellectual activity."

 -John F. Kennedy

  ----------------------------------------------

 Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

—————————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
—————————————–

Ihr Potenzial

Wenn Sie sich verbessern und weiterentwickeln wollen, müssen Sie an die Möglichkeiten und an das Potenzial in Ihnen glauben.

Fordern Sie sich selbst heraus, statt das Fehlen von Zutrauen zu beklagen.

Richten Sie Ihren Fokus nicht nur auf die anstehenden Aufgaben und Herausforderungen.  Am besten ist, Sie begrenzen Ihren Fokus.

Begrenzen Sie Ihren Fokus auf die Besonderheiten der anstehenden Aufgabe / Herausforderung.

Lernen Sie alle Aspekte und Ergebnisse in den Vordergrund zu stellen, die das Gefühl von Zutrauen (in sich selbst / in die eigene Leistung) unterstützen.

Diese Herangehensweise gilt für Sportliches, für Unsportliches, für Berufliches, für Privates etc. 




Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
—————————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
 Personal Training: http://personal-training-baden-baden.blogspot.com
—————————————————–

Sitting is Killing You

"From increased risk of heart disease and obesity in the long term, to sharply hampered cholesterol maintenance in the short term, the negative health effects of sitting are starting to weigh heavily against the benefits. Even the medical field – the greatest advocates of reducing sitting time – is plagued by this new health issue. Though doctors and nurses get plenty of walking time, it usually falls to the secretaries, billers, and coders to do all the sitting."

Quelle:  http://www.medicalbillingandcoding.org/sitting-kills/

 

Im Link (Quellenangabe) finden Sie Infografiken zum Thema: Sitzen ist tödlich. 

------------------------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING – Ihr Personal Trainer für die Region Karlsruhe, Pforzheim, Baden-Baden, Bad Herrenalb, Offenburg, Nordschwarzwald  (überregional auf Anfrage)

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Personal Fitness: www.personal-fitness-4u.de

------------------------

Ihr Outdoor-Gym

Benutzen Sie den Waldsportpfad als Ihr Outdoor-Gym! 

Laufen Sie! Machen Sie Klimmzüge! Stemmen Sie! Hangeln Sie! Traben Sie! Hüpfen Sie! Gehen und Walken Sie!

Nutzen Sie Fitness- und Waldsportpfade, die Natur oder Gegend direkt vor Ihrer Haustür, und ihren eigenen Körper.


---------------------------------------------------
In- und Outdoor-Fitness-Training mit Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Offenburg, Nordschwarzwald  

Outdoor-Training am Ort Ihrer Wahl und auf den Fitness- und Waldspportpfaden in Baden-Baden-(Rebland) und Iffezheim. 



—————————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
 Personal Training: http://personal-training-baden-baden.blogspot.com
—————————————————–

Die neue Krafttrainingsmethode

Bild: Jörg Linder


Die neue Krafttrainingsmethode

  ----------------------------------------------

 Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

—————————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
—————————————–: