Kettlebell für Fortgeschrittene

wieder am Sonntag, 02.04.2017

09:00 - 12:00 Uhr

Baden-Baden-Neuweier 

Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

 
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Infos und Anmeldung:   info@aktiv-training.de
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Faszientraining / Baden-Baden

- Was ist ein Foam-Roller?

- Was sind Faszien?

- Faszientraining

Infos hier:  

http://www.aktiv-training.de/angebote_faszientraining.html

Hier mehr zur Praxis und zu Anwendungsmöglichkeiten:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf

Workshops Faszientraining - Nächster Termin wieder Freitag, 24.02.2017 in  Baden-Baden:

http://www.aktiv-training.de/10_faszientraining.html

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Gesundheit, Vitalität und Laufen

„Der Countdown für die Deutschen Wellnesstage in Baden-Baden läuft. Am 11. und 12. Februar öffnen sich die Türen des Kongresshauses für eine Veranstaltung, bei der Wellness, Gesundheit, Vitalität und Lebensart im Fokus steht.... 

.......Ein paar Dinge sollte man allerdings beachten. Was, das erläutert Jörg Linder am Samstag um 15.30 Uhr auf der Aktionsfläche. Dort steht er in einem Interview Rede und Antwort. Der Lauf-Profi gibt einen Einblick in die Welt des Joggens, Tipps für den richtigen Einstieg und erläutert sein eigenes Laufkonzept, den Mobility Run. 

Was er theoretisch erklärt, kann am Sonntagmorgen gleich praktisch umgesetzt werden - beim ersten Mobility Run der Deutschen Wellnesstage.

Jörg Linder ist Master of Art in Gesundheitsmanagement und Prävention, Personal Trainer, Lauftherapeut, Triathlon-Trainer und hat drei Mal selbst an einem Ironman Triathlon teilgenommen. 

"Bewegter“ Messeauftakt am Sonntag 12.02.2017:
Von 10.30 Uhr bis 11.10 Uhr lädt der Sportler zu einem leichten Mobility-Run durch die berühmte Lichtentaler Allee ein. Mitmachen kann jeder, also auch Untrainierte, denn Jörg Linder wird das Tempo anpassen. Mobility Run ist ein Lauf, der die Mobilität fördern soll....
 
Termin: 11. und 12. Februar 2017
Veranstaltungsort
Kongresshaus Baden-Baden
Augustaplatz 10 "

Quelle:
http://www.interexpo.de/messenews1450086.html 
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Mobility Run: Lauf mit!

Am 12. Februar 2017, 10.30 - 11.15 Uhr. Treffpunkt: 

Eingang Kongresshaus Baden-Baden

Melden Sie sich gleich hier kostenlos vorab an. 

Registrierte Läufer/innen erhalten neben einer Eintrittskarte, Snacks und Getränken außerdem eine gut gefüllte Messetasche.

Darum geht es: Beim Mobility Run wird Ausdauertraining mit Mobilitätstraining kombiniert. 

Infos:

http://www.deutsche-wellnesstage.de/besucher/laufmit

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Mobility-Walking / Baden-Baden

Mobility-Walking / Infos:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/03_26.01.17/Mobility-Walking.pdf


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Learn and practice

    Bild:  Jörg Linder


Learn and practice the kettlebell snatch


 
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Cross- and Trail-Running

                  Bild:  Jörg Linder


Cross- and Trail-Running


 
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