The road that you're on

"Success is not a destination, but the road that you're on. Being successful means that you're working hard and walking your walk every day. You can only live your dream by working hard towards it. That's living your dream."  

- Marlon Wayans

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Foam-Rolling und Faszientraining

Foam-Rolling und Faszientraining / Baden-Baden


Freitag, 20.10.2017


http://www.aktiv-training.de/10_faszientraining.html

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Faszientraining

Foam-Rolling und Faszientraining / Baden-Baden


Freitag, 20.10.2017


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Balance-Training

     Bild:  Jörg Linder


Balance-Training



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

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The doing is often more important

"Success is a journey, not a destination. The doing is often more important than the outcome." 

-  Arthur Ashe

Herbst 2017

              Bild: Jörg Linder



Herbst 2017



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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Ein schlechter Zug beim Schach

Ein schlechter Zug macht vierzig gute zunichte.

Horowitz 

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Playground-Fitness

                Bild: Jörg Linder



Playground-Fitness



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Outdoorfitness

  Bild:  Jörg Linder
 

Outdoorfitness

 


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Dips

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DIPS

 


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Rastatt / Schloss Favorite

  Bild:  Jörg Linder


Rastatt / Schloss Favorite


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Gesundheitstraining und Gesundheitsmanagement für Ihr Unternehmen

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Gemeinschaftsgefühl

"Gemeinschaftsgefühl ist, »mit den Augen eines anderen zu sehen, mit den Ohren eines anderen zu hören, mit dem Herzen eines anderen zu fühlen."

- Alfred Adler

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Effizient bewegen

  Bild:  Jörg Linder
 


Effizient bewegen




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Better results

“Don’t buy complexity; the simpler you make your training, the better the results become.”

 
– Ryan Flaherty

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Kettlebelltraining - Das Wichtigste in Kürze

Das Wichtigste zum Thema Kettlebelltraining in Kürze

Kettlebelltraining - Das Wichtigste in Kürze:

http://www.aktiv-training.de/download/2013/02_02.04.13/Kettlebell-Einsteiger.pdf

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Das Reizvolle am Zehnkampf

"Das Reizvolle am Zehnkampf ist, dass er das ganze Leben in zwei Tagen widerspiegelt: das Auf und Ab, das Zurückkommen." 

- Ashton Eaten

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Theorie und Praxis des Fazientrainings in der LAUFWELT in Rastatt

  Bild:  Laufwelt.de


Wo:             Seminarraum LAUFWELT (Umkleideräume + Duschen vorhanden)
Was:           Theorie und Praxis des Fazientrainings
Dauer:       2,5 Stunden
Beginn:     18:00 Uhr
Kosten:     25 € pro Person
Start:         Donnerstag, 28. September 2017


Mindestteilnehmer: 6 Personen max. 10 Personen
 
Anmeldung: frühzeitige Anmeldung erbeten. Berücksichtigung nach Eingang

Faszien als Schmerzauslöser

Lange Zeit stand ein gezieltes Faszientraining gar nicht im Fokus der Schmerzlinderung, da die Bedeutung der Faszien völlig unterschätzt wurde. „Ihre wichtige Rolle für den Bewegungsablauf ist wissenschaftlich eine relativ neue Erkenntnis“.

Faszien-Training wirkt langfristig 

Der Schlüssel zum Therapieerfolg liegt in der Nachhaltigkeit. Anders als ein trainierter Muskel verändert sich die Bindegewebe Hülle nur langsam, dafür aber dauerhaft. Geduldiger Einsatz lohnt sich. Weniger ist dabei mehr.

Infos und Anmeldung:

https://laufwelt.de/laufkurse/

Mail / info@laufwelt.de

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Grand Ballon

   Bild:  Jörg Linder



Vogesen / Blick zum Grand Ballon



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Kettlebell für Fortgeschrittene

                   Bild:  Jörg Linder



Kettlebell für Fortgeschrittene

wieder am Sonntag, 15.10.2017 in Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html





Anmeldung / Mail:  info@aktiv-training.de

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Nur ein...

Nur ein begeisterter Mann kann etwas Großes und über das Gewöhnliche Erhabenes aussprechen.

Lucius Annaeus Seneca
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Kettlebell für Einsteiger / Workshop / Baden-Baden

              Bild:  Jörg Linder


Kettlebell für Einsteiger 

wieder am Samstag, 14.10.2017 in Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Anmeldung / Mail:  info@aktiv-training.de

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PARKOUR

   Bild:  Jörg Linder



PARKOUR



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Ability

”There is something that is much more scarce, something rarer than ability. It is the ability to recognise ability.”

– Robert Half

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Faszienmassage

 Bild:  Jörg Linder


Faszienmassage Hals-Nacken-Kopf:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/06_22.07.16/Faszienmassage.pdf

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Nordschwarzwald

                Bild:  Jörg Linder

 



Outdoortraining im Nordschwarzwald

 


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