Outdoor Special / Camping-Fitness
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mobil: 0177 / 4977232
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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Donnerstag, 31. August 2017
Mittwoch, 30. August 2017
Rebland / Baden-Baden
Rebland / Baden-Baden-Neuweier
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JÖRG
LINDER AKTIV-TRAINING
Master
of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Gesundheitstraining
und Gesundheitsmanagement für Ihr Unternehmen
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Triathlon
Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Dienstag, 29. August 2017
Montag, 28. August 2017
ALPIRSBACH / Nordschwarzwald
ALPIRSBACH / Nordschwarzwald
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Sonntag, 27. August 2017
Bedeutende Leistungen
„Bedeutende Leistungen werden nur von bedeutenden Menschen erzielt; und bedeutend ist jemand nur dann, wenn er fest entschlossen ist, es zu sein.“
Charles de Gaulle
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Samstag, 26. August 2017
Aktiv-Training
Aktiv-Training in der ORTENAU
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Freitag, 25. August 2017
Einfach mal öfter......sagen
Einfach mal öfter......sagen.
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Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
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------------- Donnerstag, 24. August 2017
Es ist der einzige Ort...
„Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“
(Jim Rohn)
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(Jim Rohn)
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Mittwoch, 23. August 2017
Fett-Eiweißreiche Ernährung
Ernährungscoaching / Gesunde Ernährung (die den Namen verdient; keine Pillen; keine Pülverchen; keine Mittelchen)
Weitere Inhalte:
- Intervallfasten / intermittierendes Fasten
- Fett-Eiweißreiche Ernährung
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------------- Dienstag, 22. August 2017
Anstrengung
"Kontinuierliche Anstrengung – nicht Kraft oder Intelligenz – ist der Schlüssel, um Dein Potential freizusetzen." - Liane Cardes
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Montag, 21. August 2017
Nutzen und Vorteile des Kettlebell-Training
Die Stabilität aller beteiligten Gelenke wird durch das Training mit
der Kugel gefördert.
Du lernst äußere Kräfte abzufangen und aufzunehmen. Beim Abstoppen und bei Richtungswechseln in
Spielsportarten ist es sinnvoll, diese Fähigkeit trainiert zu haben.
Durch
die ballistischen Schwungübungen mit den Kettlebells kannst du diese Fähigkeiten gezielt trainieren. Dies ist aktive
Verletzungsprophylaxe.
Trainiert werden dabei immer das funktionelle
Zusammenspiel aller (an der Bewegung beteiligten) Muskelgruppen.
Der
Transfer des Kettlebell-Training in die Bewegungstrukturen des Sports
und des Alltags ist problemlos möglich, da die
Kontraktiosmechanismen der Muskulatur und die Koordination und
Gelenkstabilität mit Sport- und Alltagsbewegungen (fast) übereinstimmen.
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Sonntag, 20. August 2017
Just say.....
Just say.....
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Samstag, 19. August 2017
Training im Hindernisparcours
Training im Hindernisparcours
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Freitag, 18. August 2017
Fußsohlenmassage
Fußsohlenmassage mit Golf-Ball
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Tria-Bike-Training
Tria-Bike-Training for Kids
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Donnerstag, 17. August 2017
Bist du fit??
Bist du fit??
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Mittwoch, 16. August 2017
BASKETBALL
BASKETBALL
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Dienstag, 15. August 2017
Montag, 14. August 2017
Football
Football
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Sonntag, 13. August 2017
Beharrlichkeit und Entschlossenheit sind ausschlaggebend
„Nichts auf der Welt kann Beharrlichkeit ersetzen.
Talent nicht; nichts ist weiter verbreitet als erfolglose Männer mit Talent;
Genialität nicht; das verkannte Genie ist schon fast zum geflügelten Sprichwort geworden;
Bildung nicht; diese Welt ist voll von gebildeten Versagern;
Beharrlichkeit und Entschlossenheit allein sind ausschlaggebend.“
Calvin Coolidge-----------
Samstag, 12. August 2017
Freitag, 11. August 2017
.....sondern der, der denkt, dass er es kann
„Nicht der Schnellste und Stärkste siegt, sondern der, der denkt, dass er es kann.“
unbekannt
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Donnerstag, 10. August 2017
Die Welt tritt zur Seite
„Die Welt tritt zur Seite um jemanden vorbeizulassen, der weiß, wohin er geht.“
David Starr Jordan
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Mittwoch, 9. August 2017
Parkouring
Parkouring
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Dienstag, 8. August 2017
EXTREM-CROSS
Tolle Veranstaltung:
LAUFWELT-EXTREM-CROSS in Rastatt.....und dieses Jahr schon zum 10ten Mal.
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Montag, 7. August 2017
Der Gipfel
„Das Glück der letzten Schritte auf einen Gipfel, den man sich jahrelang gewünscht hat, ist nicht beschreibbar.“
(Oswald Oelz)
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Samstag, 5. August 2017
Schwarzenbachtalsperre
Schwarzenbachtalsperre / Nordschwarzwald
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Freitag, 4. August 2017
Lauf / Obersasbach
Ortenau / Lauf / Obersasbach
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Donnerstag, 3. August 2017
Man entdeckt keine neuen Länder.....
Man
entdeckt keine neuen Länder ohne das Ufer für eine lange Zeit
aus den Augen zu verlieren.
André Gide
(1869-1951, französischer Autor)
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Mittwoch, 2. August 2017
Von Null auf 25 – 30 Minuten
Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner – Von Null auf 25 – 30 Minuten
Ziel ist, am Ende des Kurses ca. 25 Minuten ohne Unterbrechung zu laufen.
Kursleitung Jörg Linder
Termine: ab Dienstag, 12. September 2017 bis Donnerstag, 2. November 2017
Dauer: 6 mal Dienstags und 2 mal Donnerstags – jeweils von 17.30 bis 19.00 Uhr
- Dienstag 12. September 2017
- Dienstag 19. September 2017
- Dienstag 26. September 2017
- Donnerstag 05. Oktober 2017
- Dienstag 10. Oktober 2017
- Dienstag 17. Oktober 2017
- Dienstag 24. Oktober 2017
- Donnerstag 02. November 2017
Infos und Anmeldung:
https://laufwelt.de/laufkurse/
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Dienstag, 1. August 2017
Nordic-Walking-Trainingseinheit
Beispielhafter Aufbau einer Nordic-Walking-Trainingseinheit
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