Murgtal-Biking

                 Bild:  Jörg Linder


Murgtal-Biking


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Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

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Nordic

                Bild:  Jörg Linder



Nordic-Walking





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Hill Running

               Bild:  Jörg Linder


Hill Running around Bühl/Baden



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Sinzheimer Volkslauf / LAUFWELT-Lauftag

44. Sinzheimer Volkslauf

LAUFWELT-Lauftag

SINZHEIM

Samstag, 09.09.2017 / 17.00Uhr

Weitere Informationen: Alle Strecken verlaufen in der Ebene. Die Umkleiden und Startnummernausgabe befinden sich ebenfalls an der Fremersberghalle. Die Fremersberghalle ist bewirtet Keine Haftung für Gegenstände aller Art

Anmeldung online oder bis 30 Minuten vor dem Start an der Fremersberghalle

Wettbewerbe:
Der Volkslauf über die 10 km Startet um 17 Uhr. Startgebühr 8,00€ Der Schülerlauf 400 m Startet um 17:15 Uhr. Kostenfrei. Der Schülerlauf 1 km Startet um 17:15 Uhr. Kostenfrei.

Infos und Anmeldung:

http://laufwelt.de/veranstaltungen/

 

 

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Begeisterung

Ehrliche, herzliche Begeisterung ist einer der wirksamsten Erfolgsfaktoren. 

Andrew Carnegie

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Was uns erschöpft.....

"Was uns erschöpft, ist die Nichtinanspruchnahme der Möglichkeiten unserer Organe und unserer Sinne, ist ihre Ausschaltung, Unterdrückung...... Was aufbaut, ist Entfaltung. Entfaltung durch die Auseinandersetzung mit einer mich im Ganzen herausfordernden Welt."

 Hugo Kükelhaus
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Personal Fitness / Bodensee

 

            Bild:  Jörg Linder


Personal Fitness / Bodensee

3 mal 2 Stunden / Termine nach Vereinbarung

Mail:  info@aktiv-training.de
 


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Von der Unter- zur Überforderung

Beständige Unterforderung 
führt zu akuter chronischer Überforderung.

Petra Golke

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.....die bereit sind dafür zu arbeiten

"Gute Dinge kommen zu denen, die warten können.....größere Dingen kommen zu denen, die bereit sind dafür zu arbeiten." 

(unbekannt)

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Neue Herausforderungen

"Neue Herausforderungen erfordern neue Wege."

- Gottfried Niebaum
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Trail-and-Cross

                 Bild:  Jörg Linder



Trail-and-Cross-Running



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Slingfitness

                   Bild:  Jörg Linder


Slingfitness


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Pursuit of progression

"I love that pursuit of progression. Trying to overcome something that scared me, and accomplishing what I had set out to do. Succeed or fail, it’s about getting outside of your comfort zone. The only way to go forward is to be willing to take that next step.” 

– Danny Harf

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Grundlagentraining

                  Bild:  Jörg Linder

 
Grundlagentraining und grundlegende Übungen sind kein Kinderkram, sondern wichtigster Baustein in deinem Training

 

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Running and Chin-Ups

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Running and Chin-Ups

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Baden-Baden

 Bild:  Jörg Linder

 
Baden-Baden
 

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Der Moment der Entscheidung kommt

„Wenn der Moment der Entscheidung kommt, ist das Richtige das Beste, was Du tun kannst, das Falsche das Zweitbeste und das Schlechteste, was Du tun kannst, ist gar nichts.“

– Theodore Roosevelt

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Laufstil entwickeln

 Bild:  Jörg Linder

 
Laufstil entwickeln
 

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Run fast

                Bild:  Jörg Linder


Run fast



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Train your mental fitness

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Train your mental fitness


 

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Rainbow

  Bild:  Jörg Linder

 
Rainbow

 

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Radergometer / High-Intensity

                    Bild:  Jörg Linder

 
Radergometer / High-Intensity  
(auch im Sommer)

 

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Denke immer daran:

„Denke immer daran, dass Deine eigene Entschlossenheit, erfolgreich zu sein, wichtiger ist als alles andere.“ 

– Abraham Lincoln

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Energieregulation

                  Bild:  Jörg Linder / Quelle: Hansert-Berger

 
Energieregulation

- Ziele

- Selbstbehauptung

- ......
 

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Kettlebelltraining für Einsteiger und Fortgeschrittene / wieder im Oktober 2017

Kettlebell für Einsteiger - Samstag, 14.10.2017 

Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

 


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Kettlebell für Fortgeschrittene - Sonntag, 15.10.2017 

Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

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Möglich

  Bild:  Jörg Linder

 
.....möglich
 

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