Lauf-Mit / Run+Walk - ist ein (Klein-)Gruppentraining
Lauf-Mit / Run+Walk - jeden Donnerstag vormittag ab 24.11.2011 - 10.00 Uhr / Dauer: 60 Minuten
Lauf-Mit / Run+Walk - Ort: Baden-Baden-Steinbach / beim Hundesportverein / Nähe Firma Schöck
Lauf-Mit / Run+Walk - moderates Ausdauertraining Laufen und Walking mit Gehpausen incl. Übungen aus dem Funktionellen Training.
Lauf-Mit / Run+Walk - ist kein leistungsorientiertes Laufen, keine Wettkampfvorbereitung, und kein zielgerichteter Workshop
Lauf-Mit / Run+Walk - für jeden, der / die: - Ausdauer erhalten und entwickeln möchte, Übungen des Funktionellen Trainings nutzen möchte (Motto: Ganzheitlich fit werden!).
Lauf-Mit / Run+Walk - setzt auf das Prinzip: REGELMÄSSIGKEIT
Lauf-Mit / Run+Walk - nutzt gezielt das Funktionelles Training (Train the function!).
Für das Gruppentraining Lauf-Mit / Run+Walk (3 - ( Teilnehmer) zahlen Sie nur bei tatsächlicher Teilnahme direkt vor Ort in bar.
Sie erhalten eine Rechnung / Quittung. - Daher ist jeweils eine Anmeldung per E-Mail oder SMS erforderlich.
Teilnahme pro Person und pro Termin: 10.- Euro brutto.
Wenn Sie wissen, dass Sie regelmäßig teilnehmen möchten können Sie eine 6er-Karte erwerben (48.- Euro brutto) - Pro Termin zahlen Sie dann 8.- Euro brutto. Abgerechnet werden nur die Termine, an denen Sie tatsächlich teilnehmen.
Bei Glatteis oder übermäßigem Schneefall entfällt
Lauf-Mit / Run+Walk. Die Teilnehmer werden per Mail / SMS informiert. - Ansonsten gilt:
Lauf-Mit / Run+Walk ist ein ideales Outdoor-Training.
Lauf-Mit / Run+Walk: Erstmalig am Donnerstag, 24.11.2011 - 10.00 Uhr
Personal Training / Kleingruppentraining
Vibrationstraining / Speedhiking / Trailrunning
Triaktiv / Running-Performance / Funktionelles Training
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Triathlon-Personal-Training (gemeinsame Trainingseinheiten und E-Mail-Coaching – Zeitraum: 4 – 8 Monate; KEIN reines online-Training - für 1 - 2 Personen) - E-Mail-Coaching (siehe unten)
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Triathlon-Aktiv-Training (individuelles Training / E-Mail-Caoching / Kleingruppentraining)
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Schwimmen / Kraultechnik für Nicht-Krauler 6 mal 30 Minuten – ab November 2011 (für 1-2 Personen / Nur Personal Training oder Mini-Gruppe)
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Funktionelles Training – Workshop:
http://www.aktiv-training.de/12_functional-aktiv-training.html
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Kleingruppe: Mein erster Triathlon: Training ab März 2012 – Triathlon über sog. Volksdistanz im Juni 2012
>>> Mobiltity-Walking - Outdoor-Gruppentrainingskonzept - Training der Mobilität, Gelenkbeweglichkeit und Walking. (Baden-Baden / Lichtentaler Allee)
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E-Mail-Coaching (incl. 1 - 2 Einheiten Personal Training)
>>> Personal Training in 76534 Baden-Baden-Neuweier - Christmas Special 2011 - Personal Training für 2 Personen zum Preis von Personal Training für 1 Person = Semi-Personal-Training / Trainingsbeginn / erster gemeinsamer Trainingstag spätestens am 31.12.2011. - Freie Terminvereinbarung - 6er-Karte/10er-Karte/20er-Karte.
Personal Training / Kleingruppentraining
Vibrationstraining / Speedhiking / Trailrunning
Triaktiv / Running-Performance / Funktionelles Training
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de Fax: 07223 / 8005271
