Sonntag, 16. Mai 2021

Vitamin-D und COVID-19

So, so:  Auch das Bundesinstitut für Risikobewertung zieht jetzt nach >>>  Alle Erwachsenen sollten Vitamin-D-Präparate zu sich nehmen. 

Das Bundesinstiut geht zwar nicht so weit wie Irland  - dort gibt es diese Empfehlung auch explizit, um die Corona-Pandemie in den Griff zu bekommen, da ein Vitamin-D-Mangel, das Risiko schwer an Covid-19 zu erkranken erhöht.

Aber auch in Deutschland geht man mittlerweile davon aus,   das eine Supplementierung von Vitamin D  - mindestens in den Wintermonaten (aber grundsätzlich sogar eher täglich und ganzjährig) - das Risiko von Atemwegserkrankungen signifikant verringert.


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Leichtathletik C-Lizenz

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Mittwoch, 12. Mai 2021

Practicing simple ideas

"One mode of failure is continually overlooking simple ideas while searching for a better way. One mode of success is continually practicing simple ideas while searching for a better way."  

 

- James Clear

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