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Freitag, 18. Oktober 2019

Mobility Training

Mobility Training:

Mobility Training wird die Muskulatur durch gezielte Bewegungen aktiviert.

Die neuromuskuläre Koordination wird verbessert.

 Gelenke werden in ihrem vollständigen Bewegungsradius genutzt. 

Der Bewegungsumfang wird möglichst vollständig ausgenutzt.

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JÖRG LINDER
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 
Mail: info@aktiv-training.de


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