"....Ein
koordinativ orientiertes Training schafft sowohl die Voraussetzungen ,
um eine Gesamtbewegung adäquat auszuführen, wie auch die Möglichkeit
überhaupt ein Technik-Training, mit dem Ziel der technischen
Verbesserung durchzuführen.
Desto geschickter, desto rhythmischer, desto flüssiger und dynamischer eine
Bewegung ausgeführt werden kann, desto besser ist die Koordination ausgebildet und ausgeprägt.
Sensomotorik
und Koordination bedingen einander. Reize werden visuell, taktil und
akustisch wahrgenommen und „sensomotorisch verarbeitet“....."
Schülertriathlon - Triathlon-Training für Kids - Koordinativ orientiertes Training - Quelle und vollständiger Text / Jörg Linder:
https://www.aktiv-training.de/download/2019/01_14.01.19/Schuelertriathlon-Koordinativ_orientiertes_Training.pdf
---
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen