Atmung

- Atme besser

- Verbessere deine Atemgewohnheiten



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 

Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Aktiv-Training: https://aktiv-training.blogspot.de/

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Vogesen-Running

                               Bild:  Jörg Linder


Vogesen-Running




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Coordination-Running

                     Bild:  Jörg Linder


Coordination-Running




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Triathlon-Training

Bild:  Jörg Linder


Triathlon-Training




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Hindernislauf-Training

                                  Bild:  Jörg Linder


Hindernislauf-Training




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Sprungkraft

     Bild:  Jörg Linder


Sprungkrafttraining




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Walking Fitness

 Bild:  Jörg Linder


Walking Fitness




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Jumping Fitness

                                 Bild:  Jörg Linder


Jumping Fitness




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Calisthenics

     Bild:  Jörg Linder


Calisthenics




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Mobility-Walking: Das 4-Wochenprogramm für Einsteiger

Mobility-Walking: Das 4-Wochenprogramm für Einsteiger

von Jörg Linder | 3. Mai 2019

 

Taschenbuch /8,90.- Euro

GRATIS Versand durch Amazon

 

Auch als E-Book erhältlich - amazon.de

 

3,80.- Euro oder KindleUnlimited

 

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OCR-Training

                              Bild:  Jörg Linder


Training für Obstacle Course Race (OCR-Training)





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Mobility-Walking

"Mobility-Walking: Das 4-Wochenprogramm für Einsteiger" 

von Jörg Linder / E-Book 

demnächst auch als Printversion

erhältlich bei amazon

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Liegestützen / Push-Ups / Parallel Rails

 

  Bild:  Jörg Linder



Calisthenics /Liegestützen / Push-Ups / Parallel Rails





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Hindernislauf

                              Bild:  Jörg Linder


Hindernislauf / Obstacle Course Race (OCR)





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Trailrunning special

               Bild:  Jörg Linder


 
Trailrunning special





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Obstacle Course Race (OCR)

 

Bild:  Jörg Linder


Obstacle Course Race (OCR)





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