"....You don’t need a better computer to become a good writer. You don't
need a better guitar to learn how to play. You don't need a better
camera to become a good photographer. You don't need more experience to
become a public speaker. You don't need more credentials to build a
business. And you don't need awesome weightlifting shoes to become a
good weightlifter.
You don't need any of it.
What you do need is to make a decision, set a schedule, and get started.
What you need is to do the work."
- James Clear
Mittwoch, 31. Oktober 2018
Dienstag, 30. Oktober 2018
… you do them right all the time
“Winning is not a sometime thing; it’s an all the time thing. You don’t
win once in a while… you don’t do things right once in a while… you do
them right all the time. Winning is habit.”
– Vince Lombardi
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– Vince Lombardi
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Montag, 29. Oktober 2018
Quality
“True brawn and power are developed by hard training sessions, not by
long training sessions. Quality over quantity is an excellent motto for
strength.”
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Sonntag, 28. Oktober 2018
I choose otherwise
„But until a person can say deeply and honestly, "I am what I am today
because of the choices I made yesterday," that person cannot say, "I
choose otherwise.“
— Stephen R. Covey
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— Stephen R. Covey
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Donnerstag, 25. Oktober 2018
The importance of repetition
„The importance of repetition until automaticity cannot be overstated. Repetition is the key to learning.“
— John Wooden
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— John Wooden
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Mittwoch, 24. Oktober 2018
Baden-Baden-Varnhalt
Bild: Jörg Linder
Baden-Baden-Varnhalt
Oktober 2018
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Montag, 22. Oktober 2018
Schwarzenbachtalsperre
Oktober 2018
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Samstag, 20. Oktober 2018
Kettlebelltraining
Kettlebell für Einsteiger / Samstag, 24.11.2018 in Baden-Baden-Neuweier:
http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html
Kosten: 67,90.- Euro netto zzgl 19% Mwst
Kettlebell für Fortgeschrittene / Sonntag, 25.112018 in Baden-Baden-Neuweier:
http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
Kosten: 67,90.- Euro netto zzgl 19% Mwst
Anmeldung / Mail: info@aktiv-training.de
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Kettlebell Personal Training (für 1 - 2 Personen)
Trainingsinhalte analog Kettlebell-Workshops (s.o.)
1 - 2 Termine a jeweils 3 Stunden:
Anfrage: info@aktiv-training.de
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http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html
Kosten: 67,90.- Euro netto zzgl 19% Mwst
Kettlebell für Fortgeschrittene / Sonntag, 25.112018 in Baden-Baden-Neuweier:
http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
Kosten: 67,90.- Euro netto zzgl 19% Mwst
Anmeldung / Mail: info@aktiv-training.de
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Kettlebell Personal Training (für 1 - 2 Personen)
Trainingsinhalte analog Kettlebell-Workshops (s.o.)
1 - 2 Termine a jeweils 3 Stunden:
Anfrage: info@aktiv-training.de
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Nordic Fitness - An die Stöcke, fertig, los
Bild: Deutsche Wellnesstage
Nordic Fitness - An die Stöcke, fertig, los
Samstag, 16.02.2019, 10:30-11:15
Fitness-Trainer und Lauf-Coach Jörg Linder lädt am ersten Messetag zu Nordic Fitness ein.
Dabei peppt Jörg Linder leichtes Nordic Walking mit gezielten Übungen für den Rücken und die Schulter-/Nackenpartie auf.
Dabei zeigen die Stöcke, dass sie mehr können als nur Walking. Denn sie kommen auch als Fitnessgerät für die Übungen zum Einsatz.
Machen Sie mit und führen Sie Ihren kleinen inneren Schweinehund Gassi – durch die schöne Lichtentaler Allee.
Bitte Stöcke mitbringen, falls vorhanden!
Infos:
http://www.deutsche-wellnesstage.de/besucher/laufmit
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Gesundheits- und Bewegungsstraining, Firmenfitness und Mobility-Training
mit:
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
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Freitag, 19. Oktober 2018
Hangelfitness
Donnerstag, 18. Oktober 2018
Important
"What is important is seldom urgent and what is urgent is seldom important."
- Dwight Eisenhower
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- Dwight Eisenhower
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Swim-Training
Mittwoch, 17. Oktober 2018
Dienstag, 16. Oktober 2018
Vogesen-Hiking
Samstag, 13. Oktober 2018
A man worth his salt
“I’ve never known a man worth his salt who, in the long run, deep down
in his heart, didn’t appreciate the grind, the discipline.”
- Vince Lombardi
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- Vince Lombardi
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Today counts
„Don't let yesterday take up too much of today.“
- John Wooden
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- John Wooden
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„Don't let yesterday take up too much of today.“
— John Wooden
Referenz: https://beruhmte-zitate.de/autoren/john-wooden/
Referenz: https://beruhmte-zitate.de/autoren/john-wooden/
Mittwoch, 10. Oktober 2018
Hautes Vosges / Batteriekopf
Montag, 8. Oktober 2018
Outdoor-Functional-Training
Outdoor-Functional-Training
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Hiking / Vogesen
Sonntag, 7. Oktober 2018
Baden-Baden-Neuweier
Walking and Running around Baden-Baden-Neuweier / Oktober 2018
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Gerardmer / Vogesen
Samstag, 6. Oktober 2018
Freitag, 5. Oktober 2018
Lac de Longemer / Vogesen
Tri the lake
Donnerstag, 4. Oktober 2018
Zur Quelle
Um an die Quelle zu kommen,
muss man gegen den Strom schwimmen.
- Chinesische Weisheit
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muss man gegen den Strom schwimmen.
- Chinesische Weisheit
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Dienstag, 2. Oktober 2018
Faszientraining Rastatt
Seminar mit Jörg Linder
Wo: Seminarraum LAUFWELT in Rastatt (Umkleideräume + Duschen vorhanden)
Was: Theorie und Praxis des Fazientrainings
Dauer: 2,5 Stunden
Beginn: 18:00 Uhr
Kosten: 30 € pro Person
Datum: Mittwoch, den 14. November 2018
Datum: Mittwoch, den 14. November 2018
Fazien: eine Hauptrolle für IHRE Gesundheit!
Faszien sind die Bindegewebshüllen um unsere Muskeln – und bisher wenig beachtet. Das ändert sich gerade grundlegend. Denn gezieltes Training der Faszien hilft unter anderem gegen Rückenschmerzen, Knieprobleme und Muskelkater.
Infos und Anmeldung: https://laufwelt.de/faszien-training-mit-der-blackroll-seminar-mit-joerg-linder/
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Faszientraining und Mobility-Training in Ihrer Firma bei Ihnen vor Ort - Kontakt / Mail:
info@aktiv-training.de
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben! (auf Anfrage!)
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Aktiv-Training: https://aktiv-training.blogspot.de/
-Die Illusion
„Der größte Feind des Wissens ist nicht Unwissenheit, sondern die Illusion, wissend zu sein.“
- STEPHEN HAWKING
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- STEPHEN HAWKING
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Montag, 1. Oktober 2018
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